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先日、アレクサンダー・テクニークの講座を受けに行ってまいりました。

アレクサンダーテクニークという言葉すら聞いた事がない方も多いと思いますので?

気になる方はこちら→アレクサンダーテクニークwikipedia

で、私が受けに行った講座がこちらです!

 

 

管楽器のレッスンの聴講という形ですが、指導者にとって、とても参考になる内容でした。

そして、私が普段行っているレッスンとすごく共通するところがあり、自分のレッスンに少し自信をもらえた講座となりました。

人はいくつになっても自分と向き合い、受け入れ、認める事が大切で、それができる人はいつでも成長できるのです。

大人になってからではなかなかできない事ですが、小さな頃から「自分を認める=自分を大切にする」という事が出来るようになる事は自分が将来生きやすくなるという事にも繋がりますね。

実は先日その事を伝えたかったレッスンで涙してしまった生徒さんがいました。

私もまだまだ未熟で上手く伝える事ができなかったなと反省していますが、帰ってからお母さんと話し合ってくれたようで次の週には元気にレッスンに来てくれました?

バジル先生の講座を受けてアプローチの仕方も大変参考になったのでこれからのレッスンで生かしていきたいと思います!

私もまだまだ成長しますよ♪